我们常喝的饮料的比如巧克力、红茶、可乐等饮品中都是含有大量的咖啡因，对身体并没有好处， 特别是对于正在发育的宝宝更是有危害，那么咖啡因对宝宝有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍咖啡因对宝宝的危害，一起来了解吧。
咖啡因对宝宝的危害
1、导致宝宝失眠
咖啡因是一种兴奋剂，它会保持身体活跃、精力充沛。幼儿如果饮用咖啡因会出现失眠的问题，以及睡眠障碍，对健康有负面的影响。
2、增加蛀牙风险
含有咖啡因的饮料通常是酸性性质，它们会损害幼儿的牙齿珐琅质，增加蛀牙的风险。如果你的孩子喝咖啡，他会更容易有蛀牙的问题。
3、导致骨质流失
咖啡因是一种利尿剂，可以增加排尿。过量的排尿会导致身体脱水，以及钙质大量流失，因此引起身体骨质流失，形成骨质疏松症。
4、导致食欲下降
咖啡因会让宝宝有饱足感，并且食欲下降。宝宝还在成长发育的阶段，他需要食物的营养，维生素和矿物质等等，因此应该要让幼儿多吃营养的食物。
5、精神难以集中
咖啡因是一种兴奋剂，它会导致幼儿某些异常行为，像是心神不定、注意力不集中、暴躁易怒和高血压的问题。
6、导致心脏疾病
饮用没有过滤的咖啡会增加血液中的胆固醇水平，并且增加幼儿心脏疾病的风险。咖啡对宝宝的大脑发育也有不良的影响。
7、可引起青光眼
饮用含有咖啡因的饮料会导致眼睛内的压力升高，并可能导致幼儿罹患青光眼，破坏视神经，严重者还可能导致失明
以上可以知道咖啡因对宝宝会造成不好的影响，像是睡眠障碍、易怒、注意力不集中、蛀牙、身体骨质流失等等，严重危害宝宝的健康发育，甚至是引发一些疾病，因此家长一定要让宝宝远离含有咖啡因的饮料，红茶、可乐这些饮料尽量不要喝。
